Kehamilan adalah fase yang sangat penting dalam kehidupan seorang wanita. Selama periode ini, kesehatan ibu dan janin yang dikandungnya harus menjadi prioritas utama. Salah satu aspek penting yang harus diperhatikan adalah pola makan yang seimbang dan bergizi. Konsumsi makanan yang tepat dapat memberikan nutrisi yang diperlukan untuk perkembangan bayi yang sehat dan mendukung kesehatan ibu selama kehamilan. Artikel ini akan membahas makanan yang bagus untuk ibu hamil dan juga makanan yang bermanfaat untuk kesehatan mata. Makanan yang Bagus untuk Ibu Hamil Makanan yang bagus untuk ibu hamil harus kaya akan nutrisi yang dibutuhkan untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan bayi yang optimal. Beberapa nutrisi yang penting termasuk asam folat, kalsium, zat…