Saat ini, semakin banyak orang yang memahami pentingnya makan dengan bijak untuk menjaga kesehatan dan berat badan yang ideal. Salah satu pendekatan yang semakin populer adalah diet golongan darah A. Diet ini didasarkan pada gagasan bahwa golongan darah seseorang mempengaruhi kemampuan tubuh untuk mencerna dan menggunakan makanan dengan efisien. Dalam artikel ini, kita akan membahas lebih lanjut tentang diet golongan darah A, bagaimana cara kerjanya, dan manfaat yang dapat Anda peroleh darinya. Apa itu Diet Golongan Darah A? Diet golongan darah A dikembangkan oleh Dr. Peter J. D’Adamo, seorang ahli naturopati yang percaya bahwa golongan darah seseorang mempengaruhi kecenderungan genetik mereka terhadap penyakit dan respon terhadap makanan. Menurut Dr. D’Adamo,…