Manfaat biji selasih – Biji selasih, atau disebut juga biji basil, memiliki bentuk bulat dengan warna hitam yang serupa dengan biji chia. Seperti biji chia, biji selasih juga sering digunakan sebagai tambahan dalam minuman dan makanan. Meskipun rasa biji selasih sendiri cenderung netral atau tidak terlalu mencolok, namun biji ini kaya akan nutrisi yang memberikan manfaat bagi kesehatan. Asal usul biji selasih berasal dari tanaman selasih yang termasuk dalam keluarga tumbuhan Labiatae. Dalam bahasa Inggris, tanaman selasih dikenal sebagai Basil, yang memiliki akar dari bahasa Latin “basilicus,” yang berarti raja. Tanaman ini diyakini berasal dari wilayah tropis di Afrika Tengah atau Asia Tenggara. Saat ini, tanaman selasih tumbuh di berbagai…