Dalam upaya mencapai berat badan ideal dan hidup sehat, banyak orang yang memilih untuk menjalani program diet. Diet yang sehat dan seimbang sangat penting untuk mencapai tujuan tersebut. Bagaimanapun, ada beberapa makanan yang harus dihindari saat menjalani program diet. Dalam artikel ini, kita akan membahas beberapa makanan yang sebaiknya dihindari saat diet dan makanan yang seharusnya kita konsumsi untuk mencapai keberhasilan dalam program diet. Makanan yang Harus Dihindari Saat Diet Berikut ini adalah beberapa makanan yang harus dihindari saat diet, yuuk simak! Makanan Tinggi Lemak dan Gorengan Makanan tinggi lemak dan gorengan adalah musuh utama saat menjalani program diet, makanan ini cenderung tinggi kalori dan lemak jenuh yang tidak baik…