-
18 Manfaat Pepaya Muda untuk Kesehatan dan Cara Konsumsinya
Manfaat pepaya muda untuk kesehatan – Pepaya atau betik (Carica papaya L.) adalah tumbuhan yang diperkirakan berasal dari Meksiko bagian selatan dan bagian utara Amerika Selatan. Pepaya kini telah menyebar luas dan banyak…
-
15 Manfaat Buah Pir untuk Kesehatan dan Kandungan Nutrisinya
Buah pir, varietas utamanya adalah Pir asia (Pyrus pyrifolia), telah menjadi primadona dalam dunia rasa di Indonesia. Keunikan rasanya yang berpadu antara manis, kecut, dan kenikmatan gigitan yang renyah menjadikannya pilihan favorit. Bukan…
-
16 Manfaat Biji Selasih dan Kandungan Nutrisinya
Manfaat biji selasih – Biji selasih, atau disebut juga biji basil, memiliki bentuk bulat dengan warna hitam yang serupa dengan biji chia. Seperti biji chia, biji selasih juga sering digunakan sebagai tambahan dalam…
-
17 Manfaat Buah Strawberry serta Efek Sampingnya
Stroberry, atau lebih tepatnya stroberi kebun (juga dikenal dengan sebutan arbei, yang berasal dari bahasa Belanda “aardbei”), merupakan salah satu varietas stroberi yang paling terkenal di seluruh dunia. Seperti varietas stroberi lainnya dalam…
-
Kandungan Gizi Wortel dan Manfaatnya untuk Kesehatan
Wortel, sayuran berwarna oranye yang sering menjadi bahan dasar dalam berbagai hidangan, mungkin telah menjadi bagian tak terpisahkan dari hidup kita. Namun, tahukah Anda bahwa di balik warna cerah dan rasa manisnya, terdapat…
