Manfaat Natto – Natto, makanan khas Jepang yang terbuat dari fermentasi kacang kedelai, mungkin belum begitu populer di luar negeri, tetapi memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang luar biasa. Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi 15 manfaat natto yang bisa Anda nikmati untuk menjaga kesehatan tubuh Anda. Apa Itu Natto? Sebelum kita masuk ke dalam daftar manfaat kesehatan natto, mari kita pahami terlebih dahulu apa itu natto. Natto adalah produk fermentasi yang dibuat dengan merendam kacang kedelai dalam air, lalu membiarkannya difermentasi oleh bakteri Bacillus subtilis selama beberapa hari. Hasil akhirnya adalah makanan yang berwarna cokelat, beraroma kuat, dan memiliki tekstur lengket yang unik. Natto adalah salah satu makanan yang paling…