Manfaat Habbatussauda untuk Wanita – Habbatussauda, atau yang dikenal juga dengan nama jintan hitam, adalah rempah-rempah yang memiliki sejarah panjang dalam penggunaannya sebagai obat tradisional. Tumbuhan ini tumbuh di berbagai wilayah, termasuk Timur Tengah, Eropa Selatan, dan Asia Barat Daya. Minyak habbatussauda diekstraksi dari bijinya dan telah digunakan sebagai obat alami untuk berbagai penyakit.
Manfaat habbatussauda tidak hanya terbatas pada kesehatan umum, tetapi juga sangat baik untuk kesuburan pria dan wanita. Berbagai penelitian ilmiah telah mengungkapkan bahwa konsumsi habbatussauda dapat memberikan berbagai manfaat bagi mereka yang sedang menjalani program hamil (promil) atau ingin meningkatkan kesuburan mereka.
Manfaat Habbatussauda untuk Wanita dan Pria
Berikut ini adalah beberapa manfaat habbatussauda untuk wanita dan pria yang disadur dari berbagai sumber.
1. Melancarkan Menstruasi
Beberapa studi mengungkapkan bahwa habbatussauda dapat membantu melancarkan menstruasi dan mengatasi masalah siklus menstruasi yang tidak lancar. Hal ini bisa membantu mengurangi risiko endometriosis dan meningkatkan kesuburan.
2. Menghilangkan Jerawat
Kandungan protein, alkaloid, dan saponin dalam habbatussauda dapat membantu menghilangkan jerawat dan eksim. Sebuah studi menunjukkan bahwa lotion yang mengandung ekstrak habbatussauda dapat mengurangi jerawat secara signifikan.
3. Meningkatkan Kualitas Sperma dan Sel telur
Penelitian ilmiah yang dipublikasikan oleh Biomedicine & pharmacotherapy tahun 2021 menunjukan bahwa kandungan nutrisi dalam habbatussauda seperti asam lemak omega-3, protein, dan mineral seperti seng dapat membantu meningkatkan kualitas sperma pada pria dan kualitas sel telur pada wanita. Hal ini tentu saja sangat penting bagi pasangan yang sedang berusaha untuk memiliki keturunan.
4. Mencegah dan Mengobati Kanker Payudara
Thymoquinone dalam minyak habbatussauda telah terbukti dapat mempengaruhi kematian sel kanker pada beberapa jenis sel kanker, termasuk kanker payudara. Namun, efektivitasnya untuk pengobatan kanker pada manusia masih perlu diteliti lebih lanjut.
5. Meningkatkan Jumlah Sperma
Penelitian mengungkapkan, selain memperbaiki kualitas sperma, habbatussauda juga dapat meningkatkan jumlah sperma. Hal ini dapat membantu meningkatkan peluang kehamilan pada pasangan yang mengalami masalah infertilitas.
6. Mencegah Ejakulasi Dini
Beberapa studi mengungkapkan bahwa habbatussauda dapat membantu mencegah ejakulasi dini dengan meningkatkan kesehatan otot dan pembuluh darah di sekitar area penis.
7. Meningkatkan Peredaran Darah di Penis
Hasil studi ilmiah menunjukan bahwa kandungan kalium dalam habbatussauda dapat membantu meningkatkan peredaran darah di penis, yang dapat meningkatkan kualitas ereksi.
8. Mempercantik dan Memperkuat Akar Rambut
Habbatussauda memiliki sifat antibakteri, antijamur, antiinflamasi, dan antioksidan yang bermanfaat untuk kulit kepala dan rambut. Hal ini dapat membantu memperkuat akar rambut dan menjaga kecantikan rambut.
9. Menjaga Berat Badan Tetap Ideal
Habbatussauda dapat membantu wanita yang sedang berusaha menurunkan berat badan. Tinjauan dari 11 studi menunjukkan bahwa suplementasi habbatussauda dapat membantu menurunkan indeks massa tubuh dan lingkar pinggang secara signifikan.
10. Meningkatkan Stamina Pria
Hasil penelitian membuktikan jika konsumsi habbatussauda dapat meningkatkan stamina pria, sehingga membantu dalam aktivitas seksual yang lebih tahan lama.
11. Menaikkan Libido
Zat besi dalam habbatussauda dapat membantu meningkatkan libido pada pria dan wanita, sehingga meningkatkan gairah seksual, hal tersebut dibuktikan pada beberapa hasil studi yang dipublikasikan.
12. Menyembuhkan Keputihan
Keputihan bisa menjadi tanda adanya masalah atau infeksi pada organ reproduksi wanita. Habbatussauda dapat membantu mengatasi infeksi dan menjaga kesehatan organ reproduksi.
Baca juga:
- 8 Efek samping daun selada
- 10 Manfaat Buah Apel untuk Ibu Hamil
- 16 Manfaat Kacang Merah untuk Kesehatan dan Efek Sampingnya
- 11 Manfaat Kacang Pinus dan Cara Mengolahnya
- Kandungan Nutrisi dan 9 Manfaat Daun Pepaya Jepang
Referensi
- Leisegang, K., Almaghrawi, W., & Henkel, R. (2021). The effect of Nigella sativa oil and metformin on male seminal parameters and testosterone in Wistar rats exposed to an obesogenic diet. Biomedicine & pharmacotherapy, 133, 111085.
- Junaedi, I. E., Yulianti, I. S., Suty, S., & Kuncari, E. S. (2011). Kedahsyatan Habbatussauda Mengobati Berbagai Penyakit. AgroMedia.
- Shirazi, M., Khodakarami, F., Feizabad, E., & Ghaemi, M. (2020). The effects of nigella sativa on anthropometric and biochemical indices in postmenopausal women with metabolic syndrome. Endocrine, 69, 49-52.
- Darand, M., Hajizadeh, M., Mirmiran, P., & Mokari-Yamchi, A. (2019). The effect of Nigella sativa on infertility infertility in men and women: a systematic review. Progress in Nutrition, 21, 33-41.
- Kolahdooz, M., Nasri, S., Modarres, S. Z., Kianbakht, S., & Huseini, H. F. (2014). Effects of Nigella sativa L. seed oil on abnormal semen quality in infertile men: a randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial. Phytomedicine, 21(6), 901-905.
- Latiff, L. A., Parhizkar, S., Dollah, M. A., & Hassan, S. T. S. (2014). Alternative supplement for enhancement of reproductive health and metabolic profile among perimenopausal women: a novel role of Nigella sativa. Iranian Journal of Basic Medical Sciences, 17(12), 980.
- Marbat, M. M., abid Ali, M., & Hadi, A. M. (2013). The use of Nigella sativa as a single agent in treatment of male infertility. Tikrit Journal of Pharmaceutical Sciences, 9(1), 19-29.
- Rahmawati, D. Herbalisme Dan Pengobatan Islam: Praktek Keislaman dan Uji Medis abbatussauda (Master’s thesis, Sekolah Pascasarjana UIN Syarif Hidayatullah Jakarta).